Издревле считалось, что во снах к человеку приходят знамения, которые могут осветить будущее и предсказать предстоящие события. Считалось, что сны являются или предостережением, или предвестником беды или радости, смерти или рождения. До сих пор женщины верят, что рыба и мальки снятся к будущей беременности. Однако каждый сон индивидуален, как же понять смысл увиденного?

Считается, что смысл сна можно разгадать при помощи сонника. Сонник – своего рода «словарь» образов, который помогает истолковать то или сновидение. Однако сегодня можно найти сотни и тысячи разнообразных сонников, какому из них можно доверять? По мнению З. Фрейда, автора книги «Толкование сновидений» самым лучшим сонником может быть лишь личный сонник, который составлен на основе наблюдений за одним человеком. Действительно, каждый из нас имеет собственную логическую систему мыслеобразов: один и тот же символ может ассоциироваться у разных людей с разными вещами. Для того, чтобы правильно толковать сновидения, можно составить собственный сонник, который будет давать те интерпретации образов, которые основаны на личном опыте.

Какой сонник отзывы выбрать? Если же возможности и сил составлять собственный сонник нет, стоит обратиться к тем, которые можно легко найти в свободном доступе. Выбирая сонник нужно помнить о собственной причастности к той или иной культуре. К примеру, мусульманину более всего подойдем мусульманский сонник, а православному – православный. Особенностью толкования снов является связь между социокультурными установками общества и психикой человека. К примеру, одно и то же видение или деяние может рассматриваться в разных культурах в различных контекстах. К примеру, сон про поедание свинины мусульманином будет трактоваться как сон о грехе, а православным – как сон о благополучном будущем или богатой родне. Выбирая сонник, обратите внимание на то, в какой местности проживает (проживал) автор. Ведь один и тот же образ может иметь различное значение для представителей северного и южного народностей.

Вопрос о том, можно ли на все сто процентов доверять соннику остается открытым на протяжении всей истории человечества. Многие психологи придерживаются мнения, что сны – всего лишь «развлечение ума» в то время, пока тело отдыхает, а потому не стоит обращать внимания на содержание снов. Не стоит забывать и о том, что Менделеев увидел таблицу именно во сне, а значит сон стал частью открытия, перевернувшего историю развития науки. Американец Джон Кехо в своей книге «Подсознание может все!» поделился методикой толкования снов, которую он лично придумал и «обкатал» на своем опыте. Этот способ в большей степени основывается на интуиции и способности расшифровывать сигналы, поступающие от вашего подсознания. Кехо считает, что сны – это отражение происходящего во внутреннем мире человека, то есть, они всегда напрямую связаны с тем, кто этот сон наблюдает. В снах нередко могут содержаться подсказки и ответы на вопросы, которые мучают вас. Обусловлено это тем, что наше подсознание настолько велико и безгранично, что в нем уже содержаться ответы на все вопросы, но они не могут проникнуть в сознательное из-за ограниченности разума. Через сны такие знания пробиваются к нам, и не использовать эти подсказки было бы глупо. Толкуя сны по методу Кехо, следует использовать символы и аллегории. Даже самый бессмысленный, на первый взгляд, сон, содержит в себе смысл, который можно понять с помощью приемов символизма. Поскольку сны всегда говорят о вас, то один из приемов толкования – всех действующих лиц заменять собой. Если вам сниться, что вы ругаетесь с кем-то, подставьте себя на место оппонента, и получите прямое указание на внутренний конфликт. Какие части вас находятся в несогласии? Если во сне ссора заканчивается катастрофой, значит, вам нужно решить этот конфликт как можно скорее. Пример, конечно, элементарный, но суть методики он отражает. Вот еще один: если вам приснилось, что вы тонете, не стоит понимать это буквально. Возможно, какие-то события или люди в вашей жизни (а может быть, вы сами), тянут вас на дно, и пора остановить этот процесс? Толкование снов – настолько субъективное занятие, что мои примеры – лишь взгляд с одной колокольни. Возможно, такой же сон вы истолковали бы по-другому, и, если это ваш сон, то правы будете, безусловно, вы, а не я. Несколько советов по толкованию: Как только вы проснулись, даже если это темная ночь или раннее утро, запишите свой сон на бумаге (ведь вам известно, как быстро они забываются) и озаглавьте его – Джон Кехо считает, что заголовок очень помогает в толковании. Теперь закройте глаза и вернитесь в свой сон, проигрывая его в воображении. Постарайтесь поговорить с его участниками, задать им наводящие вопросы, которые помогут в толковании. Сейчас вы контролируете сон, а ответы участников сна могут быть неожиданными и очень полезными – ваше подсознание поможет разобраться в сути этого сновидения. Ваше эмоциональное состояние во время сна – очень важно, поэтому прислушайтесь к нему. Если происходит что-то плохое, а вы испытываете радость и облегчение, значит, нужно произвести какие-то изменения в жизни, и сроки уже критичны. Сделав это, вы почувствуете себя лучше. Иногда, если не получается разгадать сон, следует отложить это занятие и вернуться к нему через некоторое время. В данном подходе очень важно гармоничное сочетание логики и интуиции – первая поможет вам набросать возможные варианты толкования сна, а вторая – выбрать среди них верный. Особое внимание следует уделять страшным снам или ночным кошмарам – их появление означает, что подсознание усердно пытается обратить ваше внимание на какую-то проблему, решение которой безотлагательно. То же самое и с повторяющимися снами – если они не уходят, значит, пока вам не удалось верно их интерпретировать.